ÁLVARO UMPIÉRREZ

Haikus y meditaciones.

ÁLVARO UMPIÉRREZ

Haikus y meditaciones.

sábado, 28 de septiembre de 2019

Los cuatro males de la sociedad

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Hoy en día las personas sufrimos por los mismos males que las sociedades antiguas, lo que ha cambiado es que la globalización a dado nuev...
domingo, 15 de septiembre de 2019

La estrategia "Hacerse uno con los problemas"

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Hay momentos de la vida que los problemas sorprenden, aumentando la ansiedad y el estrés, y a veces llevando el estado anímico a la depresi...
jueves, 12 de septiembre de 2019

SOLTAR PARA VENCER (mi experiencia en campus deportivo)

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El 31 de agosto comenzó una jornada de deporte e inclusión a cargo de EUEXIA RURAL al cual fui invitado a impartir clases de defensa pers...
domingo, 18 de agosto de 2019

Sobre el discernimiento entre oportunidad y falsa elección

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Cuando aprendes a discernir en que momento y lugar es apropiado usar un conocimiento, recurso y habilidad que se posee, cualquiera que sean...
domingo, 11 de agosto de 2019

¿Porqué es necesario seguir formándose luego que ya se es experto?

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Hola amigos, en esta oportunidad quiero orientar los conceptos de formación para un experto. ¿Cuantas veces nos hemos enco...
lunes, 5 de agosto de 2019

2 Verdades sobre autovalía que cambiarán tu vida

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¿Cuantas veces has enfrentado situaciones que te hicieron pensar seriamente que no podrías con ello? La  ingenuidad y el descubrimiento...
sábado, 3 de agosto de 2019

NOCHE NINJA con los chicos de TAEKWONDO

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Hola amigos, En este post quiero dejarles mi experiencia con los alumnos del Mestro Hugo. Recibo un mensaje por instagram de uno chico qu...
jueves, 1 de agosto de 2019

Tercera entrega sobre II JORNADAS NACIONALES DE SEXOLOGÍA

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Lo prometido es deuda. Aquí te daré algunos tips mencionados en el evento que podrás tener presente cuando quieras construir tu plan de...
martes, 2 de julio de 2019

Segunda entrega PONENCIA II JORNADAS NACIONALES DE SEXOLOGÍA

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Los siguientes principios ya los he mencionado en mi libro EL ARTE DE CRECER.  Aunque el enfoque del libro está destinado a la resol...
jueves, 27 de junio de 2019

1º entrega PONENCIA II JORNADAS NACIONALES DE SEXOLOGIA

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La ponencia comenzó con una pregunta: ¿Qué hago? Y la respuesta  fue la siguiente... ¡OCULTA TUS RUTINAS! "Cada día solemos...
domingo, 16 de junio de 2019

Jornada DEFENSA PERSONAL FEMENINA

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En el arte de la defensa personal no hay una técnica mejor que otra, lo importante es que esta se adapte a tus habilidades y límites p...
domingo, 9 de junio de 2019

¿QUÉ HACER MUJER, SI EN EL PARQUE TE ACOSAN?

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En el día de hoy aparece una noticia en el periódico de Extremadura que cita lo siguiente:  " Al parecer, los hechos han ocurrido est...
miércoles, 15 de mayo de 2019

II JORNADAS NACIONALES DE SEXOLOGÍA

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A finales de Junio se realizará una de las Jornadas más importante de  # Extremadura , en la cual tendré una participación importante, as...
martes, 7 de mayo de 2019

Herramientas AECOP conoce lo que se habló en el taller.

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TALLER DIRIGIDO PARA EMPRESARIOS, COACH Y EMPLEADOS PÚBLICOS. Mi experiencia en este taller fue muy enriquecedora pues teniendo t...
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