Taller ONLINE Del conflicto a la paz
(el arte de observar)
Alvaro Umpierrez
Es un curso para aprender a tomar consciencia de las emociones y pensamientos desde la correcta observación de los hechos.
Se fundamenta en los conocimientos milenarios de las artes marciales y la tradición Japonesa, especialmente en los cinco principios de la defensa que fueron adaptados para la vida cotidiana en el libro: “Del conflicto a la Paz” (Guía práctica para solucionar problemas)
Orienta a tomar control de las decisiones y acciones a través de la toma de consciencia de los principales pensamientos dominantes, que nos gobiernan desde un nivel inconsciente. Esta experiencia de tan solo un mes de duración, la constituye una sesión semanal de 60 minutos durante cuatro viernes consecutivos, en un grupo reducido.
Pretende dejar una semilla de trabajo personal que luego servirá para seguir avanzando en los pilares fundamentales para aprender a solucionar problemas, tanto en los aspectos interpersonales como en los internos.
Beneficios
· Mejora el autocontrol en circunstancias que requieren una mayor capacidad en la gestión de las emociones para tomar decisiones asertivas.
· Potencia la capacidad intuitiva para reconocer aspectos ocultos de uno mismo y los demás.
· Desarrolla la capacidad medular (la observación calmada y objetiva) que luego permitirá avanzar en los principios fundamentales en la resolución de conflictos.
· Aumenta la capacidad de darse cuenta o ser consciente de automatismos.
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