Grethel Gonzalez una idola de la radio CADENA 100 comparte mi libro

Grethel González (facebook) es una de las mujeres más simpáticas y atentas que he conocido.

Escucharla en la radio es un deleite para los oídos, su energía te pone a mil, pero hablar con ella supera toda expectativa, es genial. 

Grethel  (Twitter) es una mujer activa, carismática y entrañable, con una curriculo en los medios impresionante. 

Que una idola y referente de una de las radio top de toda ESPAÑA (cadena 100) tenga mi libro es de una satisfacción inmensa, que lo comparta con sus más de 12 mil fans, eso es increíble.

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Susana Pérez Mujer Periodista referente en España

Una larga trayectoria de éxitos acumulados de Susana Pérez (facebook) no ha nublado su humildad y simpatía.

Desde el primer día que entablamos comunicación, Susana (instagram)  se mostró cercana, con un trato dulce y siempre agradecida.

 Siendo muy consciente de quien es  (figura pública  de gran reconocimiento social en España), me recordó al trato que recibí de la modelo top de Argentina Valeria Mazza en uno de los eventos de gala donde trabajé de seguridad privada,  y al trato que recibí de Marcelo TINELLI.

 Sin duda Susana y Valeria son mujeres que a primera vista destacan por su belleza y carisma pero cuando tratas con ellas, terminas admirándolas por su sencillez y humanidad.  

Susana Pérez formó parte del programa número uno de la radio en Española que en 2007 «Ponte A Prueba» fue reconocido con el Premio Ondas   al mejor programa de la Radio en la edición nº 54 de estos prestigiosos galardones de la comunicación. 

También trabajó en Ribera tv (Valencia) presentando informativos, magazine, programas de debates y entretenimiento. 

Una mujer multifacética (polifacética), carismática, emprendedora, exitosa en los medios de comunicación de España, pero por sobre todo, un ser humano de gran calidez  humana.  

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EJERCICIO SENCILLO PARA DESARROLLAR LA CONCENTRACIÓN

 Hoy comparto con vos uno de los ejercicios que hago en mis clases, este es muy simple y ayudará a que tus peques mejoren su CONCENTRACIÓN:

Primero pide que se sienten alrededor del cuenco como ves en el video y tan solo diles que tiene que cerrar los ojos y abrirlos cuando dejen de escuchar el sonido.
Una vez todos tengan los ojos cerrados, tocas el cuenco.
Espera que cada uno abra los ojos cuando lo crean oportuno.
A continuación, le enseñas que el cuenco tiene una vibración muy baja al final, tocas el cuenco una vez más y pides que acerquen el oído. Verás sus caritas de asombro, si es la primera vez que descubren eso.
Luego, le dices, vamos a hacer nuevamente el ejercicio, pero esta vez, nos mantendremos en absoluto silencio físico y mental para captar ese sonido a distancia.
Cierren los ojos, busquen la postura cómoda para no moverse, relajen la respiración, acallen la mente a medida que el sonido del cuenco va disminuyendo.

TOCA EL CUENCO...
Al final, cuando todos vuelva a abrir los ojos, todos habrán aumentado su capacidad y duración de atención, logrando escuchar por más tiempo y a más baja frecuencia el sonido del cuenco.

PRACTÍCALO CON TUS HIJOS.

AGRADEZCO A LA  

Dra. Miriam Al Adib Mendiri. Ginecología & Obstetricia. POR CEDERME ESTAS IMÁGENES Y POR LA CONFIANZA QUE HA DEPOSITADO EN MI PERSONA. 

Mira los videos ingresando en este enlace: https://www.facebook.com/AlvaroUR/videos/vb.100003914201721/1254289798044815/?type=3

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Conoce todo sobre mi 4to libro SOLEDAD

Mira y escucha los poemas de mi cuarto libro:

Escucha la entrevista en Radio EXTREMADURA aquí: https://www.facebook.com/AlvaroUR/videos/vb.100003914201721/1250440265096435/?type=3

Escucha unos de los poemas recitados en este enlace:

https://www.facebook.com/AlvaroUR/videos/vb.100003914201721/1229591063848022/?type=3