El pasado 20 de abril se realizó el primer taller de resolución de conflictos apoyado por la JUNTA DE EXTREMADURA en el Espacio para la creación joven de Villa Franca de los Barros.
En esta ocasión se trató cinco pasos para salir del rol de victima en los acosos.
Aceptar que eres victima de acoso.
Muchas veces las victimas no se reconocen como tal, piensan que quizás sean la causa del problema o se culpan a si mismas por no sentirse validados para cambiar su realidad.
Encontrar punto de apoyo.
Cuando la victima lleva mucho tiempo en su rol, su estado indefensible puede ser muy elevado y esto le hace vulnerable a nuevos ataques, la salida más rápida es encontrar un punto por donde no puedan pillarla, moviéndose hacia una posición de seguridad (respaldo de familia y/o profesionales)
Empoderarse ante el agresor.
La victima de acoso aprende nuevas formas de afrontar al agresor. Estrategias de seguridad que permite moverse conservando su integridad física y psicológica.
Fortalecer la auto estima.
Queda un largo camino, la actitud es fundamental, la victima ya está en una posición segura pero aun quedan vestigios indefensibles en su psiquis.
Aprender recursos para identificar y mantener a potenciales victimarios lejos de ella.
Mantener el control de la situación.
La persona ya no está en el rol de victima, ahora se mantiene alerta y moviendose a través de tácticas de seguridad para mantener potenciales actos de violencia física y psicológicas controladas.
Sigueme en: www.facebook.com/viadelguerrero
En esta ocasión se trató cinco pasos para salir del rol de victima en los acosos.
Aceptar que eres victima de acoso.
Muchas veces las victimas no se reconocen como tal, piensan que quizás sean la causa del problema o se culpan a si mismas por no sentirse validados para cambiar su realidad.
Encontrar punto de apoyo.
Cuando la victima lleva mucho tiempo en su rol, su estado indefensible puede ser muy elevado y esto le hace vulnerable a nuevos ataques, la salida más rápida es encontrar un punto por donde no puedan pillarla, moviéndose hacia una posición de seguridad (respaldo de familia y/o profesionales)
Empoderarse ante el agresor.
La victima de acoso aprende nuevas formas de afrontar al agresor. Estrategias de seguridad que permite moverse conservando su integridad física y psicológica.
Fortalecer la auto estima.
Queda un largo camino, la actitud es fundamental, la victima ya está en una posición segura pero aun quedan vestigios indefensibles en su psiquis.
Aprender recursos para identificar y mantener a potenciales victimarios lejos de ella.
Mantener el control de la situación.
La persona ya no está en el rol de victima, ahora se mantiene alerta y moviendose a través de tácticas de seguridad para mantener potenciales actos de violencia física y psicológicas controladas.
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Imágenes del Evento
