Sobre el discernimiento entre oportunidad y falsa elección

Cuando aprendes a discernir en que momento y lugar es apropiado usar un conocimiento, recurso y habilidad que se posee, cualquiera que sean estas, siempre podrás estar en la situación apropiada. 

Ninguna acción será útil si las circunstancias no son las adecuadas, de aquí se deduce que entre dos personas que compiten por un mismo puesto, con los mismos conocimientos, recursos y habilidades, la persona que domina el arte de la oportunidad, es quien logrará la victoria. 

Descubrir la situación oportuna para aplicar un conocimiento, habilidad o usar un recurso especifico, surge de detectar las verdaderas necesidades. Existen necesidades creadas, que pueden ser sustituidas por otras o aplazadas, y luego las necesidades naturales, aquellas que no pueden postergarse por mucho tiempo. Dentro de estas últimas existen necesidades urgentes y necesidades inmediatas. Las necesidades urgentes son aquellas que de no cubrirse se caerá en una situación comprometida y las necesidades inmediatas, son aquellas que de no cubrirse en el momento presente, no se podrá continuar. 

Entendiendo, la situación y las autenticas necesidades, se puede elegir adecuadamente los conocimientos, habilidades y recursos que convienen poner en acción. 

La actitud adecuada para estas cuestiones consiste en no tomar preferencia, evitar gustos o aversiones por cualquier conocimiento, habilidad o recurso que se posea, pues esto anula el pensamiento pragmático, el cual permite elegir apropiadamente que acciones tomar.  

¿Porqué es necesario seguir formándose luego que ya se es experto?

Hola amigos, en esta oportunidad quiero orientar los conceptos de formación para un experto.

¿Cuantas veces nos hemos encontrado con expertos que solo son formadores y han dejado de formarse a si mismos?

Dejar de formarse o hacerlo en contadas ocasiones, para un experto que lleva 10.000 horas de práctica no afecta su maestría, si se dedica a enseñar los conocimientos establecidos y comprobados como eficaces durante años.
La cuestión reside en que estos expertos se basan en un sistema que aunque comprobado y con aplicaciones vigentes, dejan en segundo plano la realidad de que hay fuerzas emergentes que traen cambios imprevistos.

Es importante entender que los sistemas de formación y los conocimientos tangibles nunca caducan por completo, pues es por la propia naturaleza (biológica, física) que desde la medicina pasando por todas las ciencias y artes, las bases se siguen manteniendo.
Son las variables interpretativas de la realidad en determinados momentos de la historia humana y las influencias que estas ejercen en el pensamiento y las culturas,  las que dan nuevas formas de sistematizar los conocimientos ya establecidos, re-interpretar otros y descubrir nuevos.
De esta diferenciación es que se deduce que una cosa es hacer las tareas cotidianas con efectividad y parecer que se está vigente con las tendencias que la vida trae, y otra cosa es estar en una práctica constante de formación que lo mantiene alerta (al experto) ante los cambios.

Es en este sentido que el sensei Ruben Suarez, a quien tengo como referente en las artes marciales dijo: Quienes hemos coincidido desvincularnos de la asociación en la que estábamos, buscando una nueva forma de conducirnos en el karate, hemos acordado en respetar la última enseñanza directa del maestro y actualizar los conocimientos ni bien terminemos los tramites para unirnos desde nuestra asociación.

¿Por qué?

Porque las habilidades permiten resolver los problemas que se presentan diariamente, y hasta las que no son tan comunes son deducidas con facilidad en los años de mayor actividad en una especialidad, pero la mente deja de habituarse al esfuerzo de "estar preparada para lo inesperado" a medida que se establecen rutinas, y aunque es gradual el déficit, para un iniciado que observa a un experto es un hecho que no pasa desapercibido, porque ahí donde él puede ver un desenlace obvio y fácil de anticipar, el experto se ve sorprendido.
Lo que sucede es que la mente humana para ahorrar energía, mantener la mayor capacidad de  memoria y compensar el desgaste biológico y cognitivo propio del envejecimiento va sustituyendo la observación deductiva por la inductiva, basándose en los conceptos adquiridos y la experiencia lograda, esta forma de proceder hace mucho más rápida la resolución manteniendo el indice de fracaso bajo, por lo cual, los expertos de mayor edad aparentan tener más habilidad y resolución que los iniciados en su misma especialidad.

Para concluir y a favor del desarrollo continuo de un experto:

El ejercicio de estar en constante formación, hace que la mente este predispuesta a recibir nuevas posibilidades, aquellas que aun no tiene en consideración,  haciendo que esta se libere de sus propias ataduras y esté mucho más receptiva a las sutilezas de los acontecimientos.
El estar en constante formación (para un experto) sirve específicamente para no perder la habilidad mental y responder a los cambios repentinos (habilidad vigente en los iniciados) y no tanto para la adquisición de nuevas formulas (objetivo principal de los novatos).
Manteniendo el entrenamiento de la mente (en entrenar nuevos conocimientos), se mantiene la agudeza mental para conseguir la adaptación, reconociendo las posibilidades de acción ante los cambios inesperados y cuando las opciones son limitadas.

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2 Verdades sobre autovalía que cambiarán tu vida

¿Cuantas veces has enfrentado situaciones que te hicieron pensar seriamente que no podrías con ello?

La  ingenuidad y el descubrimiento movilizan a los niños para tomar riesgos.
Cuando somos adolescentes, son los sueños utópicos y el fervor de las asociaciones que hacen aventurarse en emprendimientos osados.
En la etapa de la juventud, es la proyección de metas y el deseo de conquista lo que hace salirse del estado de confort y aventurarse a nuevas realidades viéndolas como oportunidades.
A estas tres etapas del ser humano, se le suma una constante que se convierte en moderadora de las tres mencionadas, la adultez.
Hay una cuarta etapa, que es la adulto mayor, pero en esta etapa el ser humano mayormente se centra en su satisfacción personal, abandonando casi por completo el rol de formador social, típico en su rol de abuel@ que despreocupándose de los flagelos sociales y de las normas conductuales, malcría a su ñet@ mientras hace alarde de su impunidad de pensamiento y acciones.
Es el adulto, que gobernado por sus experiencias de fracaso, aprende a mantenerse en lo que le da estabilidad y seguridad, defendiendo aquello que tanto le costó conseguir, en ideología y economía.
Pocos son los adultos que se atreven a vivir en la inseguridad, arriesgándose en nuevas aventuras, que nada tiene que ver con hacerse viajes de aventura por distintas partes del mundo, sino con hecho de cambiar las estructuras mentales para conducirse deliberadamente por nuevos pensamientos.
La mayoría, en el afán de conservar lo que poseen, buscan el conflicto, adoctrinan, educan, limitan y protegen.
A pesar de la fuerte tendencia y la experiencia que se va logrando con los años de vida, las crisis se hacen presente, es inevitable el sufrimiento para los adultos cargados de valores materiales e ideológicos que constantemente parecen estar en amenaza.

La gran lucha  de las personas en edad adulta, se centra en permanecer el mayor tiempo posible en un estado mental de satisfacción personal, pero la cruda realidad de los cambios y exigencias, socio culturales y económicos, no se ajustan a la realidad económica y muchas veces biológicas del propio individuo propiciando un fuerte desajuste emocional y mental, al verse enfrentado a constantes y múltiples amenazas que peligran el logro de valores materiales e ideológicos. 

Desde esta perspectiva es que surgen dos alternativas estratégicas:

1) Actuar sobre lo que se puede hacer en el momento presente para garantizar la eficacia, logrando así, en la acción inmediata una autoimagen de valía personal.

2) Cuando  las circunstancias superan cualquier posibilidad de victoria, la autovalía surge de la habilidad de neutralizar las amenazas mediante el cambio interno y la adaptación a los hechos, usando aquellos factores que están en el ámbito y ambiente en el que se encuentran . Pues descubriendo las fuerzas contradictorias que el mismo ambiente y ámbito generan para mantener su equilibrio, se puede influenciar para generar o potenciar fuerzas que anulen la resistencia que impide el progreso personal.                       

NOCHE NINJA con los chicos de TAEKWONDO

Hola amigos,
En este post quiero dejarles mi experiencia con los alumnos del Mestro Hugo.
Recibo un mensaje por instagram de uno chico que es practicante de karate, del Shihan Ruben, diciéndome si quería acercarme a la academia de Taekwondo donde él también practica.
Al día siguiente me acerqué, y resulta que el profesor es un Hombre con muchos años de trayectoria, recuerdo que cuando yo comenzaba mis entrenamientos, él ya era profesor.
Ahí conocí a dos chicos con sindrome Down cinto negro, y  bien merecidos, conservo un video que pude compartir con mis alumnos con sindrome Down.
Luego de ver como entrenaban los chicos y hacer una breve participación, el maestro decide crear un evento especial al cual nombró como "La noche ninja".
Llegó el día y ahí estaban todos los niños, vestidos con color negro, con la ilusión de ser ninjas por una noche.
Cada niño y niña que participaron se habían construido sus shuriken, para uno de los ejercicios finales.

Formamos grupos organizados en fila, cada grupo tenía 30 segundo para pasar al frente y repetir la técnica que yo como profesor demostraba.
Todo el trabajo se hizo con luz tenue y música zen para ambientar.

Comenzamos con desplazamientos rastreros, luego andamientos de pie, a continuación volteretas y para finalizar aplicaron las técnicas de proyección de shuriken en movimiento. 

Una vez finalizamos el entrenamiento, se encendieron las luces y cada participante optó por una de las técnicas aprendidas para enfrentar un ataque con katana, en los siguientes enlaces podrás ver esta etapa final. 

Mira los vídeos en estos enlaces:
Técnica de evasión con ataque de Shuriken
Técnicas de saltos para esquivar la katana
Técnica de salto y rodamiento para esquive

GRACIAS AL MAESTRO 

HUGO JAVIER HERNANDEZ RODRIGUEZ 

Tercera entrega sobre II JORNADAS NACIONALES DE SEXOLOGÍA

Lo prometido es deuda.

Aquí te daré algunos tips mencionados en el evento que podrás tener presente cuando quieras construir tu plan de seguridad personal:

1. No uses el móvil por la calle, eso te distrae y puede que te sorprendan.

2. Si usas el móvil, hazlo solo con  manos libres, para tener las manos libres.

3. No contestes whatsaap, ni mires mensajes ni redes fuera de tu casa, eso te distrae.

4. Ten en llamadas rápidas a Emergencias y a una persona de suma confianza.

5. Avísale a esa persona de confianza que si la llamas es porque realmente necesitarás ayuda.

6. Ten un código de mensaje, usa palabras o frases que simbolicen mensajes ocultos, ejemplo; "No te olvides de recoger la ropa" y que eso significa; "avisa a la policía". 

7. Asegúrate de indicarle a la persona de confianza, a donde irás y en que horario piensas llegar a destino. 

8. Camina con energía y pasos amplios para simular vigorosidad, para des-estimular que quieran elegirte como víctima.

9. Evita los horarios nocturnos de mayor peligrosidad y las zonas que en determinados horarios puedan aumentar los riesgos, como puede ser horas pico en el transito.

10. Ten especial atención si sales de cajeros, bancos y comercios, son indicadores para los delincuentes de que llevas dinero.

11. Camina en compañía y en especial atención, cuatro vistas ven mejor que dos, esto debería aumentar el campo de visión. 

12. Practica defensa personal y protocolos defensivos en pareja para aprovechar la sinergia que pueda lograrse y no se entorpezcan una a la otra. 

13. Si te rodean, arremete al que tenga la misma masa muscular o alguna debilidad física para abrirte camino y huir. 

14. Anticipate en todo lo que puedas, conoce la ruta que tomarás, los horarios de los comercios, los puntos claves como jefatura, estaciones de servicios, farmacias 24h, cualquier lugar que pueda estar abierto no importa la hora. 

15. Dentro de lo posible identifica características físicas de por lo menos uno de los agresores, comienza observando características físicas reconocibles, como algún tatuaje, cicatriz o rasgo destacable, sigue con sexo, etnia, edad, altura y peso. Luego puedes agregar detalles menos fiables, corte de cabello, ropa y tipo de vehículo, dirección en la que escapó.

16. Camina con ropa holgada y cómoda, esto te permitirá moverte con facilidad, evita ropa apretada, faldas, tacos o cualquier indumentaria que pueda darle ventajas al potencial victimario. 

17. Usa armas defensivas, como último recurso, primero escápate y pide auxilio.

18. Si llevas armas defensivas, estudia las ventajas y desventajas de usar cada una de las que tengas y entrenate seriamente.

19. Si vas con niños, procura la integridad física de ellos primero, antes de reaccionar.
Espero que estos tips puedan orientarte un poco más en tu creación de un plan defensivo.