ENTRA AL CURSO ONLINE ANTI BULLYING PARA PADRES

Hola amigos, aquí está el curso antibullying para padres, semanalmente se subirá una lección, donde iré explicando paso a paso los principios y cómo aplicarlos y enseñarlo a los niños.

Para ver este curso online y otros, es muy sencillo y seguro, te haces socio por una bajísima cuota sin obligación de permanencia.

 Dragonz es una empresa seria dedicada a difundir toda la sabiduría de las artes marciales en todas sus expresiones.

PARA CONOCER EL CURSO ENTRÁ AQUÍ 

Introducción al curso antibullying para Padres

En este curso de introducción, te enseñaremos la correcta interpretación y aplicación de los principios, desde cómo entenderlos y aplicarlos, hasta como enseñarle a los niños. Ahora… ¡pasemos a la práctica!

Entra aquí: Curso anti bullying para Padres

Puedes adquirir tu libro en las siguientes librerías:

CASA DEL LIBRO casadellibro.com/libro-el-arte-de-crecer-como-aprender-y-ensenar-a-resolver-conflictos

CORTE INGLES elcorteingles alvaro-umpierrez-rapetti/libros/

AMAZON www.amazon.es/crecer-aprender-enseñar-resolver-conflictos

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TALLER DEFENSA PARA MUJERES (JUNTA DE EXTREMADURA)

El pasado 21 de septiembre se realizó el taller de defensa personal para mujeres en la casa de la cultura de Codosera. 

Este taller fue organizado por Dinamización Deportiva De Extremadura.
La dinamizadora deportiva Raquel Báez, se  contactó conmigo para dar un taller especialmente para las mujeres.

Es así que en esta jornada hablamos sobre el auto control  (clave fundamental para gestionar los problemas interpersonales)

Luego aprendimos una técnica de autocontrol a través de la respiración y luego cuatro técnicas ante agresión física. (sujeción de cabello, empuje, hurto de bolso, sometimiento en el suelo).

Lo que más rescato de está experiencia es ver que no importa la edad, experiencia ni de donde provengan las personas, cuando hay un motivo que nos une las diferencias generacionales y culturales desaparecen.

Aquí les comparto algunas imágenes del evento:

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Inmaculada Pineda presenta EL ARTE DE CRECER

MERIDA EN LA ONDA

Una vez más Inmaculada Pineda me recibe en su segunda casa y en su programa para hablar del ARTE DE CRECER.

 Te invito a escucharla entrando en este enlace: 

Merida en la onda (entrevista)

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Grethel Gonzalez una idola de la radio CADENA 100 comparte mi libro

Grethel González (facebook) es una de las mujeres más simpáticas y atentas que he conocido.

Escucharla en la radio es un deleite para los oídos, su energía te pone a mil, pero hablar con ella supera toda expectativa, es genial. 

Grethel  (Twitter) es una mujer activa, carismática y entrañable, con una curriculo en los medios impresionante. 

Que una idola y referente de una de las radio top de toda ESPAÑA (cadena 100) tenga mi libro es de una satisfacción inmensa, que lo comparta con sus más de 12 mil fans, eso es increíble.

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Susana Pérez Mujer Periodista referente en España

Una larga trayectoria de éxitos acumulados de Susana Pérez (facebook) no ha nublado su humildad y simpatía.

Desde el primer día que entablamos comunicación, Susana (instagram)  se mostró cercana, con un trato dulce y siempre agradecida.

 Siendo muy consciente de quien es  (figura pública  de gran reconocimiento social en España), me recordó al trato que recibí de la modelo top de Argentina Valeria Mazza en uno de los eventos de gala donde trabajé de seguridad privada,  y al trato que recibí de Marcelo TINELLI.

 Sin duda Susana y Valeria son mujeres que a primera vista destacan por su belleza y carisma pero cuando tratas con ellas, terminas admirándolas por su sencillez y humanidad.  

Susana Pérez formó parte del programa número uno de la radio en Española que en 2007 «Ponte A Prueba» fue reconocido con el Premio Ondas   al mejor programa de la Radio en la edición nº 54 de estos prestigiosos galardones de la comunicación. 

También trabajó en Ribera tv (Valencia) presentando informativos, magazine, programas de debates y entretenimiento. 

Una mujer multifacética (polifacética), carismática, emprendedora, exitosa en los medios de comunicación de España, pero por sobre todo, un ser humano de gran calidez  humana.  

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EJERCICIO SENCILLO PARA DESARROLLAR LA CONCENTRACIÓN

 Hoy comparto con vos uno de los ejercicios que hago en mis clases, este es muy simple y ayudará a que tus peques mejoren su CONCENTRACIÓN:

Primero pide que se sienten alrededor del cuenco como ves en el video y tan solo diles que tiene que cerrar los ojos y abrirlos cuando dejen de escuchar el sonido.
Una vez todos tengan los ojos cerrados, tocas el cuenco.
Espera que cada uno abra los ojos cuando lo crean oportuno.
A continuación, le enseñas que el cuenco tiene una vibración muy baja al final, tocas el cuenco una vez más y pides que acerquen el oído. Verás sus caritas de asombro, si es la primera vez que descubren eso.
Luego, le dices, vamos a hacer nuevamente el ejercicio, pero esta vez, nos mantendremos en absoluto silencio físico y mental para captar ese sonido a distancia.
Cierren los ojos, busquen la postura cómoda para no moverse, relajen la respiración, acallen la mente a medida que el sonido del cuenco va disminuyendo.

TOCA EL CUENCO...
Al final, cuando todos vuelva a abrir los ojos, todos habrán aumentado su capacidad y duración de atención, logrando escuchar por más tiempo y a más baja frecuencia el sonido del cuenco.

PRACTÍCALO CON TUS HIJOS.

AGRADEZCO A LA  

Dra. Miriam Al Adib Mendiri. Ginecología & Obstetricia. POR CEDERME ESTAS IMÁGENES Y POR LA CONFIANZA QUE HA DEPOSITADO EN MI PERSONA. 

Mira los videos ingresando en este enlace: https://www.facebook.com/AlvaroUR/videos/vb.100003914201721/1254289798044815/?type=3

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Conoce todo sobre mi 4to libro SOLEDAD

Mira y escucha los poemas de mi cuarto libro:

Escucha la entrevista en Radio EXTREMADURA aquí: https://www.facebook.com/AlvaroUR/videos/vb.100003914201721/1250440265096435/?type=3

Escucha unos de los poemas recitados en este enlace:

https://www.facebook.com/AlvaroUR/videos/vb.100003914201721/1229591063848022/?type=3

DRAGONZ.ES y su curso Antibullying para PADRES con ALVARO UMPIERREZ

Con la Marca DRAGONZ.ES creadora de cursos, revista, implementos deportivos, podcast, y más... todo para aprender las mejores técnicas de artes marciales, hemos creado un curso Antibullying para Padres que estará en su WEB en septiembre.

Conoce la web de Dragonz.es aquí: https://dragonz.es/

Álvaro Umpiérrez y Nacho Serapio

En este curso los Padres, profesores y tutores encontrarán ejercicios para aprender a dominar los cinco principios de las artes marciales y cómo enseñarlos a sus niños. 

El curso está basado en mi tercer libro EL ARTE DE CRECER 

Escucha aquí la nota en Dragonz.es sobre la obra EL ARTE DE CRECER

https://www.facebook.com/AlvaroUR/videos/vb.100003914201721/1174825249324604/?type=3

Aquí tienes la segunda parte de la entrevista en DRAGONZ.ES 

https://www.facebook.com/AlvaroUR/videos/vb.100003914201721/1175000575973738/?type=3

En el programa de YOUTUBE Dragonz.es se sortéó uno de mis libros, aquí puedes ver parte del programa

https://www.facebook.com/AlvaroUR/videos/vb.100003914201721/1230745820399213/?type=3

Para más información sobre los avances del curso visita

 www.facebook.com/artedecrecer

Te invito a conocer mis otras fanpage. www.facebook.com/viadelguerrero aquí conocerás mi perfil profesional y todos mis trabajos, 

en www.facebook.com/elcrisantemorosa conocerás los poemas haiku sobre la fragilidad en las relaciones,

 y en https://www.facebook.com/poemassoledad/?modal=admin_todo_tour conocerás los poemas sobre la Soledad. 

Adelanto de mi nuevo libro SOLEDAD

Hoy quiero dejarte un adelanto de mi siguiente libro de poemas para reflexionar

Para estar actualizado en las noticias visita

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Conoce los poemas: 

En este enlace podrás escuchar la entrevista realizada por radio Esquina

https://www.facebook.com/AlvaroUR/videos/vb.100003914201721/1229591063848022/?type=3

Aquí puedes escuchar los poemas recitados y acompañado por una hermosa melodía y a continuación los tienes escritos para reflexionar sobre ellos.

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LA NEUROCIENCIA Y LAS ARTES MARCIALES (opinión de una experta)

Escucha este podscat sobre la Neurociencia y las Artes Marciales.

La opinión de una experta en la Materia nos brinda una mirada desde la ciencia al trabajo que hago en mis clases.

ENTRA EN EL SIGUIENTE ENLACE PARA ESCUCHAR LA NOTA:

https://www.facebook.com/AlvaroUR/videos/vb.100003914201721/1217802311693564/?type=3

Su currículo:
La Dra. Miriam Al Adib Mendiri, es Ginecóloga y Obstetra desde el año 2002 en el Servicio Extremeño de Salud (S.E.S). Actualmente dirige y ejerce como profesional en dos Clínicas Privadas de Ginecología en Almendralejo y Zafra y es profesora del Máster en Sexología de la Universidad de Extremadura. Sus líneas de trabajo incluyen, además de la Ginecología y Obstetricia, la Epigenética del Embarazo, las Neurociencias y la Salud Primal. Sobre estos temas ha escrito numerosos artículos disponibles en diferentes medios y en su blog Mujer al día en Ginecología. Coautora de dos guías de buenas prácticas clínicas: “Atención profesional a la pérdida y al duelo durante la maternidad” “Estrategia de atención al parto normal en el Servicio Extremeño de Salud (SES)” Y autora de un dossier sobre autocuidados para la mujer con endometriosis disponible en la asociación de afectadas de endometriosis EndoMadrid

 Ella es madre de 4 niñas, quien quiso que le diera clases particulares a sus hijas por su convicción en el potencial que tiene las artes marciales en generar cambios positivos en la personalidad de los niños, explicará como se relaciona la ciencia de la epigenetica y la neurociencia con las artes marciales.

También nos acompaño el director del centro AFAVAL Luis Guerrero, quien es testigo del beneficio del trabajo que hago.

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JUNIO-2012 ___ JUNIO-2018 - 6 AÑOS VIVIENDO Y APRENDIENDO

Junio 2012, me encontraba de regreso en Uruguay.

En España había quedado la persona que cambió mi vida y es gracias a un amigo, Andy, que recibo una feliz sorpresa, tan necesaria para mantener el sueño vivo.

Junio 2013 – una escapada a las montañas

Mucho calor en Madrid y un amigo Español me invita a pasar unos días en su pueblo. 

Junio 214 me encontraba en Madrid luchando para encontrar mi espacio, recuerdo que cuando recibí el mail dándome apoyo junto con la foto de mis ex compañeros de seguridad, se me pianto un lagrimón. 

Junio 2015- una noche en la montañas de gredos.

Una vez habíamos llegado a la cima de la montaña mi amigo decide bajar a encontrar a su perra que se había extraviado en el camino. Fue así que yo pasé mi primera noche en el circo de gredos.

Una noche llena de estrellas que me inspiraba admiración y miedo.

A la mañana siguiente, al despertar veo por primera vez un alce libre, con una cornamenta inmensa, bebiendo del estanque natural a unos metros de donde me encontraba. 

Junio 2016 recibí una carta del ministerio de asuntos culturales para Madrid felicitándome por la presentación que daría de mi primer libro “Del conflicto a la Paz”

Junio 2017 mientras trabajaba de socorrista en Madrid, enviaba un mensaje a los compatriotas para invitarles a participar en el evento internacional de medicina complementaria donde se daría presentación de mis talleres online.

Junio 2018, luego de dos meses trabajando en la creación de un proyecto la JUNTA DE EXTREMADURA reconoce mi visión y trabajo entregando una placa donde menciona que este proyecto es pionero a nivel nacional.

Álvaro Umpiérrez en la FLM presentando EL ARTE DE CRECER

Sin duda uno de los momentos más significativos de lo que va este año para mi.

Tocó un día lluvioso pero tímidamente la gente fue acercándose a los stands.

Muchos se vieron interesados por mi libro, personas que tan solo al ver el titulo comentaban cosas como "Mira que bien vendría esto para tu hijo" o "Que interesante este libro para comprarselo a..." 

No menos importante para mí fue ver como esos amigos de Madrid y un alma especial de Merida se acercaron a mi Gaceta.

Y la compañía en toda la jornada de mi pareja, que se mantuvo firme con lluvia y sol.

Salí de esa jornada feliz y con el compromiso con la editorial de trabajar por un nuevo libro, con una temática que dará que hablar.

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